配偶外遇，我該怎麼辦？

發現配偶外遇後After The Affair，找出你應該做什麼，如何可以讓你的生活回到正軌。

在我們的經驗中，人們的痛苦往往以不同的方式呈現。

大多數人都會呈現一種完全崩壞的情緒反應 ，無論是從含著淚水的嘶吼，還是全身顫抖的語無倫次控訴，你都能感受到世界在他們周圍分裂的痛苦。恐懼家庭和感情即將徹底的毀滅，因為所有的愛，幸福，舒適和安全與伴侶帶來的親密關係，在一瞬間蒸發。

另一種人反應一種奇怪的救濟感，終於知道是怎麼一回事，他們不會瘋了。他們現在知道，所有煎熬的失眠夜晚都結束了。這個初始的釋懷，迅速變成一種奇怪的救濟和悲傷的混合物，因為他們意識到他們的伴侶欺騙他們，很快地他們的情緒反應逐漸轉變成悲傷和失落。

有些人根本沒有說什麼，感覺不到她的情緒起伏，他們似乎進入麻木狀態。他們的生活改變的似乎都在她的預料和掌握中，幾分鐘的沉默，然後他們會說出計畫和處理方案。

極少數的人不願意接受事實，他們情緒激動並憤怒地反應，質疑徵信社給的資料。徵信公司會提供一些曖昧的照片和視頻影像，以支持他們的外遇調查結果，有些人會不相信，並認為證據是偽造的。不怪他們這樣反應，她們只是不願意接受事實。誰會想要接受他們喜歡的生活即將結束？但是遲早，他們意識到徵信社提供的是真相，最終會接受這個殘酷的事實。

無論他們的反應如何？這個時候只能靜靜的聆聽並安慰他們，因為情緒的浪潮崩潰了他們。我們認為讓情感風暴離開很重要，接下來她才能恢復理智的面對配偶外遇這個問題。

一旦他們從最初的衝擊下來，許多人問徵信社私人偵探的第一個問題是：我下一步做什麼？雖然我們不是輔導員，沒有醫療培訓，所以我們不能提供任何心理輔導和醫療建議，有三個建議，已經發現並證實非常有用。

冷靜一些時間

最終，他們會想要問配偶“為什麼？”，靜靜地或以非常積極的方式質問“你為什麼要這樣傷害我？你為什麼要這樣對待我們？“我們建議您花一兩天時間來思考，去找朋友或家人。選擇一個會聽你訴說的人，聽聽他們客觀的想法和建議。雖然你可能想放棄所有的情感，想要有人理解和同意你的感覺，你需要選擇一個了解你，願意聆聽，也會給你中肯的建議。關於下一步做什麼？你需要所有角度的考量，特別是如果你有孩子或在經濟上與你的伴侶有關聯，因為你決定，下一步會對你的未來有很大的影響。

聯繫專業人員

雖然你可能沒有決定是否要聯繫律師，或尋求雇用徵信社和私家偵探，幫助你收集所有事實證據。大多數律師提供免費半小時諮詢，並給你一個專業的法律見解。無論您最後決定是否離婚，律師將建議你需要收集證據證明通姦。當然，調查和蒐證是徵信社和偵探社的專業，雇用私人調查員外遇調查和蒐集「性器官接合」的妨害家庭通姦罪證據，以確保提供律師足夠的證據，支持您的訴訟勝訴。如果你想走復合和挽回感情路線，這是一個容易理解的期望，所以你可以邀約配偶，一起接受婚姻輔導或諮詢您的家庭心理醫生。

如何面對你的配偶

一旦所有的事實認定配偶外遇，並擬定一個明確的計劃，在面對你的配偶時，你必須維持現狀。雖然我們都明白高漲的情緒很難控制，你務必盡最大的努力掌控它。如果你覺得與配偶談話會不舒服或情緒失控，考慮有一個中間人傳遞訊息，無論是一個共同的朋友還是一個專業人士，例如調解員。在調解中理性並堅強，並確保討論您計劃調解的所有要點。有明確規劃的人會知道如何面對他們伴侶，然後實施他們的計劃，描述感覺，積極的一步一步處理事情。

最後的想法，伴侶的欺騙感覺像世界末日，但好聚好散，建立更好的生活，絕對是一個最中肯的建設性做法和解決方案。